立会い出産でよくあるトラブルと対策

立会い出産は、夫婦にとってかけがえのない感動的な体験となりますが、事前の準備や心構えがないと、かえってトラブルや後悔につながることもあります。

ここでは、立会い出産でよくあるトラブルとその対策、そして夫（パートナー）の重要な役割について解説します。

立会い出産におけるトラブルは、主に「夫側の体調不良や言動」と「妻側の精神的な負担」に分けられます。

よくあるトラブル	対策（夫の心構えと行動）
夫が貧血・失神する	出産時には出血や羊水、独特の臭いなどがあります。血を見るのが苦手な人は、無理に下半身を見ようとせず、妻の頭側に立って、精神的なサポートに徹することを助産師さんに確認しましょう。
妻の壮絶な姿にショックを受ける	陣痛時の叫びや暴言、極度の痛みに耐える姿に「女性として見られなくなった」と後悔するケースがあります。「出産は命がけの壮絶なプロセスである」という知識を事前に持ち、「頑張っている姿」として受け止める心構えが必要です。
場違いな言動で妻をイライラさせる	陣痛中に「疲れた」「まだかな」「グロい」といったネガティブな発言をしたり、スマホを見たり、寝てしまったりする行為は、妻の怒りを買います。サポート役に徹し、常に妻の状態に寄り添うことが大切です。
何をしていいかわからずオロオロする	知識がないと何もできず、妻に「頼りない」と失望されることがあります。事前に助産師や妻と役割分担を決め、呼吸法のサポート、テニスボールでの指圧、水分補給など、具体的なサポート方法を練習しておきましょう。

よくあるトラブル	対策（夫婦間のコミュニケーション）
夫がいることで集中できない	痛みがピークに達したとき、かえって夫の存在が「気が散る」「意識しすぎて力を抜けない」原因になることがあります。「分娩直前は退席してほしい」「陣痛室だけいてほしい」など、妻の希望を優先し、遠慮せずに具体的な要望を伝えましょう。
望まない姿を見せてしまったと後悔する	予想外に乱れたり、冷静さを欠いた姿を見せてしまい、産後に「恥ずかしい」「女性として見られたくない」と感じる場合があります。事前に「どんな姿になっても大丈夫」と夫に伝え、夫からも「感謝とねぎらい」の言葉をもらう約束をしておくと安心です。

成功に導く！夫（パートナー）の重要な役割と心構え

立会い出産を感動的な思い出にするために、夫（パートナー）は「感動を共有する人」ではなく**「最高のサポーター」**としての役割を果たすことが重要です。

立会い出産の最大のメリットは、妻の**「不安の軽減」**です。

励ましより「共感」と「ねぎらい」：「頑張れ」ではなく、「痛いね、大丈夫だよ」「こんなに大変なんだね、本当にありがとう」と、痛みに共感し、出産の後に心からの感謝を伝えましょう。
タッチング：手を握ったり、背中を優しくさすったりと、**肌に触れる（タッチング）**だけでも妻は安心感を得られます。

陣痛が始まると、妻は自分で動くのも辛くなります。事前に練習した具体的なサポートを行います。

サポート内容	効果とポイント
腰・お尻のマッサージ/指圧	陣痛の痛みの緩和に最も効果的です。テニスボールや、硬めのグッズを用意し、妻が「ここを強く押してほしい」という箇所を持続的に、強い力で押してあげましょう。
水分・栄養補給の介助	長丁場になるため、体力消耗を防ぐ必要があります。ペットボトルにストローをつけて、寝たまま飲めるように手伝いましょう。妻の飲食物だけでなく、夫自身の水分・軽食も忘れずに準備します。
汗を拭く、呼吸をサポートする	大量に汗をかくため、こまめに汗を拭き、うちわなどで扇いであげます。また、痛みのピークでは呼吸が乱れるため、助産師の指示に合わせて、一緒に呼吸のリズムを声に出してサポートしましょう。

トラブル回避の鍵は、夫婦間の認識のズレをなくすことです。

知識の習得：両親学級に参加するなどして、出産の流れ（陣痛の長さ、分娩時の処置、緊急時の対応など）を事前に把握しておきましょう。
バースプランの共有：**「何をどうサポートしてほしいか」「これだけはしないでほしいこと」**を具体的に妻から聞き出し、夫婦で合意した上で出産に臨みましょう。
体調管理：夫自身も長丁場になることを想定し、体調を万全に整えておきましょう。

立会い出産は、夫婦の絆を深め、親としての自覚を育む貴重な機会です。トラブルを恐れず、これらの準備と心構えをもって、新しい家族の誕生を迎えてください。