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立会い出産用バッグに入れるべきおすすめアイテム


立会い出産では、パートナーや家族が出産に立ち会うために必要な準備が大切です。病院での滞在時間は数時間から長くなる場合もあり、快適さや安全面を考えたバッグの中身が必要です。

この記事では、立会い出産用バッグに入れておくと便利なアイテムを、実際のシーンを想定しながら紹介します。

1. 基本の持ち物

(1) 身分証明書・保険証

  • 入院手続きや万が一のトラブルに必須

  • 出産当日は病院受付で提示を求められることがあります

(2) スマホ・充電器

  • 出産の様子を連絡するためや、タイムラインの記録用

  • 予備バッテリーもあると安心

(3) タオル・ハンドタオル

  • 汗や手を拭くために数枚あると便利

  • 授乳や赤ちゃんのケアにも使用可能

2. 立会い中に便利なアイテム

(1) 動きやすい服装

  • 長時間立っていても疲れにくいパンツやTシャツ

  • 必要に応じて替えの靴下や上着も用意

(2) 飲み物・軽食

  • 長時間の立会いで体力消耗するため、水分補給は必須

  • 軽食（ゼリーや栄養バーなど）を少量持参すると安心

(3) メモ・筆記用具

  • 出産の流れや医師からのアドバイスをメモする

  • 連絡先や手順の確認にも便利

3. 快適性を高めるアイテム

(1) クッションや小さな座布団

  • 長時間立っていると腰や膝が痛くなることがあります

  • 病院の椅子に敷くと快適度がアップ

(2) マスク・除菌シート

  • 感染症対策のために必須

  • 手や顔の清潔を保つための除菌アイテムもあると安心

(3) タオルケット・ブランケット

  • 病院の冷房が強い場合や、パートナーが休む時に活躍

4. 赤ちゃん誕生後に役立つアイテム

  • カメラやビデオ（スマホでも可）

  • 小さな帽子・靴下・おくるみ（病院によってはレンタルも可）

  • 授乳ケープ（必要な場合）

5. まとめ

立会い出産用バッグは、快適さ・安全・連絡・記録の4つの観点で準備すると安心です。

  • 身分証明書・保険証

  • スマホ・充電器・メモ

  • 動きやすい服装と飲み物・軽食

  • クッション・マスク・除菌アイテム

  • 赤ちゃん用の基本アイテム

これらを揃えておけば、立会い出産がスムーズで快適、そして思い出深い体験になります。

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